お引越ししますm(__)m家が、じゃなくてブログがです(笑)

こんにちは、齋藤翼です。 今回はちょっとお知らせです。 この度、 人生の伸びしろ研究所は移転する事になりましたm(__)m すでに新しいものはできているのですが(笑) 今後はそちらに記事を(バンバン)更新していきますので、 ご覧いただければと思います…

習慣化したいあなたへ贈る再定義の話

こんにちは、齋藤翼です。 「習慣化したいけど、なかなかうまくいかなぁい(>_<)」 って方、必見です。 そんなあなたにおすすめしたいのが、 「再定義」 です。 再定義とは、 その言葉の通り、言葉の意味を自分自身で 新しく定義し直してあげるという事です。…

僕が走る理由を走りながら思い出したの巻

こんにちは、齋藤翼です。 今回は走りながら頭に浮かんだ 「なぜ身体を整えるのか」 という事についてお話させていただこうと思います。 結論から言いますと 「ベストコンディションで過ごすため」 です。 そのまんまです(笑) 身体と心は繋がっていて、 身…

片道20分の旅の末に気付いた話

こんにちは、齋藤翼です。 最近、 いや、1年以上前から薄々は思っていたのですが、 ほんのり、ほんのり、・・・ と体脂肪が増えて来ていました(;´Д`) 体重はそこまで増減がないのに 体脂肪は着実にその領土を広げ、 齋藤翼の体内を制圧しようと目論んでい…

解決!?早朝散歩の巻

早起きは三文の得、 ではなく「徳」にしよう。 こんにちは、齋藤翼です。 今日は朝3時に・・・の予定が(笑) 4時前に起きて、散歩に行ってきました。 しかも車で1時間かかる神社まで。 わざわざ早起きして、しかも遠くまで、 散歩の為だけに、その理由は…

自分が与えられるものとは・・・

こんにちは、齋藤翼です。 今回は 「自分が与えられるものとは」 というテーマでお伝えさせていただきます。 ズバリ! 「自分が影響を受けたものは 今度は自分が誰かに影響を与える事ができる」 という事です。 これは僕が経営コンサルタントの小田真嘉さん…

ムダにはしないぜ、その経験

こんにちは、齋藤翼です。 今回は 「一時的でも継続できた事はムダにはならない」 というテーマで3つのポイントでお伝えさせていただきます。 まずは 一生続かなくてもOK。卒業OK。 何か新しい事を始めよう、ずっとやろうと思っていたアレをやろうと 決めた…

コツコツする以外にもある習慣化のコツ

こんにちは、齋藤翼です。 今日は午前中から普段やらないようなとこも しっかり掃除ができました。 やっぱり掃除すると場が整うので、 その後にやる事も捗りますねぇ(´▽`) (という事でこうしてブログを書いております) 特に今日意識したのは1つのルール…

家で過ごす今こそ、身に付けたい人生を変える習慣化3つのポイント

こんにちは、齋藤翼です。 現在は家で過ごす時間が長くなっている方が 多くなっていると思います。 「外に出たぁぁい(*´Д`)」 と悶々とされてる方もいらっしゃるでしょう。 いつになったらこの生活が終わるのだろうか・・・ とついついネガティブな感情に飲…

こんな状況になったからこそ、開花する

こんにちは、齋藤翼です。 いやぁ、かなり久しぶりですね(笑) 皆さん、お元気でしたか? ここ数ヶ月、世の中の雰囲気はガラリと変わりましたね。 そして、 今回の騒動に対して、色々な角度から様々な意見が出ています。 でも、 たった1つの絶対的な正解っ…

うまくいかないのは・・・

こんにちは、翼です。 だいぶ久しぶりになってしまいましたね(笑) 皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか? 僕は日々、学ぶ事の連続で少しずつではありますが、 成長しているように感じていました。 でも、 あるタイミングから 「なんかうまくいかないな…

人は変わるべきタイミングで・・・

こんにちは、翼です。 気付けば夏も終わりそうですね(笑) 夏の暑さにも負けずにお読みいただきありがとうございます。 前回は 「自分が携わる人の長所」 について話ましたが、 何か変化はありましたか? 僕は 「この人、こういうとこが素敵だよな」 って思…

自分が携わる人の長所が言えますか?

こんにちは、翼です。 この1ヶ月くらいの間、いかがお過ごしでしたか? 僕は内外ともに大きく変化が始まった、 という感じです。 ちょうどさっき買ってきた本を読んで感じた事があったので、 今回はそれについて書いてみようと思います。 「D.カーネギーの…

これは本当の私ではない

こんにちは、翼です。 ご無沙汰しております(笑) そして、 いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。 前回からだいぶ時間も経ち、 僕自身の中でも色々と変化が起きているように 感じています。 それは 「付き合い方」 です。 誰と? 何の? です…

この話を伝えたい

こんにちは、翼です。 気付けばもう3月も半ばを過ぎて、 新しい年度を迎えようとしていますね。 学生の方は卒業の時期ですし、 社会人の方は異動・転勤の時期でもありますね。 送別会なんかで別れを惜しみ、 皆の前で一言、 なんて機会も多くあるのではない…

そこにどんなエネルギーを込めるのか

こんばんは、翼です。 またまたお久しぶりです(笑) 今回は最近、聞いたあるお話についてです。 本当に?って思わされるような内容ですが、 それを実際に自分の生活に当てはめてみると 通じるものがあるのではないでしょうか。 ある有名な織物屋さんのお話…

その経験は何のために、誰のために

こんばんは、翼です。 やべ、最近更新してないと思ったら、 自分で思ってた以上に間隔があいていましたね(汗) それでもご覧いただいて、 本当にありがとうございます。 今日は不思議な体験と言いますか、 1つの物語を歩んだというような経験をしました。 …

輝いている人に出会ってきました

こんにちは、翼です。 今日、輝いている人に出会ってきました。 最近、始めたリラクゼーション業の関係で トップクラスの方の施術を受けに行って来ました。 「どんなに気持ちいいんだろう」 というよりも 「どんな世界観、考えの持ち主なんだろう」 っていう…

「今年」の漢字は・・・

こんにちは、翼です。 2018年も幕を開けましたね。 多くの方が年末年始のお休みが終わり、 また忙しい毎日が始まろうとしている事だと思います。 今年はどんな1年にしよう。 今年のテーマは・・・ なんて色々と思いを馳せている方もいらっしゃるでしょう。 …

皆さんに伝えたかった事なのでしょうね

こんにちは、翼です。 年末に向けて街も少し静かな印象を受けます。 でも夜は皆、お酒飲んで楽しそうにしてますね(笑) こうして、振り返ってみると この1年本当に色々な出来事がありました。 そもそもブログを始めたのも今年ってか、 夏くらいからですか…

人生の転機は自分で決める

こんにちは。 人生の転機パート4に突入している翼です。 またかなり更新が空いてしまいました(汗) その間も読んで下さった方もいて、 本当にありがとうございます。 最近よく「人生の転機」という言葉を使っていますが、 あなたにとっての人生の転機はい…

今、自分がここにいられる事に感謝する

こんにちは、翼です。 すごくすごく久しぶりの更新です(苦笑) なかなか更新されない中でも何度もご覧いただいて、 ありがとうございます。 体調崩していたとかでもなく、 とても元気に毎日を過ごしておりました。 ただ、 「人生の転機」 を迎えていたので…

正しいとか正しくないとかじゃなくて・・・

おはようございます、翼です。 本日、友人の結婚式なんですが、 すごく早く目が覚めて、 時間があったので、更新しようと思いました(笑) 前回は知り合いの方が指導するチームの インカレ予選を観に行った時の話をしました。 今回はその続きです。 最近、自…

本当に大切なものを身に付けていた

こんにちは、翼です。 先週末、自分にとって大きな出会いの経験をしてきました。 本当にいい人達に出会えたし、 これから先も色々と携わっていくと思います。 そんなわけで、 今回から数回に分けてその時の模様を お伝えして行こうかなって思ってます。 今日…

明日が待ち遠しい

こんばんは、翼です。 結構空いてしまいました(汗) その間にもこのブログをご覧になってくださった方がいて 本当にありがたいです。 ちなみに僕はとっても元気です(笑) ちょうど明日、お世話になっている方が 指導しているバスケットのチームの試合があ…

行動を習慣化すると・・・

こんにちは、翼です。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 最近、寒くなってきましたね。 個人的には冬より夏派なので、 もう少し温かい時期が長く続いてくれたらなと思います。 真冬の布団を出る時の苦痛は 尋常ではないですよね。 「寒い、寒い、あと5分…

人は1つになりたい生き物

こんにちは、翼です。 最近、知り合いにBLEACHを読み始めた人がいて、 会う度に感想を聞かせてもらっていました。 2週間くらいで全巻読んだっぽいです。 (ちなみに全74巻です) お気に入りのキャラを聞いてみたり、 お気に入りのシーンを聞いてみたり、 そ…

日常をどうやって過ごすのか、身体も心も

こんにちは、翼です。 最近行ってなかったんですが、 久しぶりに近所の本屋に行ってきました。 1番通ってた頃は夏休みの時期だった影響もあったのか、 結構店内に人がいるなぁって印象でしたが、 平日のお昼頃という事もあって今日は比較的空いてました。 …

毎日を楽しむ先に待つ未来とロボット

こんにちは、翼です。 気付けば10月。 今年もあと3ヶ月。 あっという間ですね。 なんて、セリフを言ってみました(笑) それにしても、本当に時間が経つのは早く感じますね。 時間の経過が早く感じていると 老化は遅くなるみたいな話を聞いた事があります…

伝わらない事から伝えられる事がある

こんにちは、翼です。 友人の結婚式の二次会の幹事を任せて頂いたものの、 女子幹事が決まらずもうすぐ残り時間1ヶ月を切ろうとしています(笑) 新婦側の出席者が少なくて、 新郎側から出す事にしたのですが、 なかなか難航しているようです。 「え?男だ…